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柠檬红茶的功效与禁忌
日期:2020-01-27 00:00:00 类型:哒柠

  柠檬红茶是由柠檬和红茶搭配在一起服用的,柠檬具备清热解毒、止渴、除菌、止咳化痰、健脾胃等作用,对人体的身看人体有很大的好处。而红茶中具有抗酸化的作用,能有效预防心肌梗塞的发病率。


  柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分清爽。具有柠檬的清香滋味,健胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。


  柠檬红茶的禁忌


  1、腐蚀牙齿。这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题。


  2、胃酸过多。空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病,尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用。


  3、我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持健康。


  柠檬红茶对身体十分有利,健脾利肺,美容养颜,尤其是针对爱美的女孩子们,长时间饮用会有很多意想不到的效果。所以小编建议大家在饭后的时候可以适当的饮用柠檬红茶,当然,在饮用的过程中一定要避开禁忌喔!

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